Känslig hud

Gör huden mindre känslig genom att tillföra mikrobiell mångfald 

Mer än hälften av amerikaner hävdar att de har känslig hud och andra länder i väst visar på samma trend och ger oss en indikation angående de produkter vi använder.

Känslighet kan bero på ingredienser i de produkter du använder som schampo, balsam, rengöringsmedel och tillsatta parfymer. 

Känslighet yttrar sig som rodnad efter applicering då huden har en tendens att flamma upp, blir lätt irriterad under stress, får lätt hudfläckar och har en sämre sårläkning.

Skräddarsydda produkter

Rådgör med din hudterapeut för bästa hudvårdsrutin för din hud

Livsstilsval

Din livsstil kan påverka huden

  • Undvik överdriven rengöring. Undvik löddrande rengöringsprodukter som stör funktionen i hudbarriären och välj en mild rengöring med milda eller utan tensider.  
  • Undvik starka peelingar och överdriven användning av dessa. Exfoliera huden en gång per vecka genom att använda en mild peeling.
  • Undvik uttorkande ansiktsmasker
  • Sök efter produkter som innehållaer Aloe Vera och/eller kamomil. 
  • Se till att ph-värdet ligger på 4,5
  • Välj en hälsosam livsstil. Undvik allt som kan trigga inflammation i huden som att duscha eller bada för varmt.

  • Om möjligt, se till att får minst 15 minuter av obruten sol om dagen för att främja produktionen av d-vitamin som har har en stor betydelse för en hälsosam hud.
  • Tillsätt omega-3 koststillskott med minst 400 mg fettsyror (DHA och EPA). Kontrollera att du inte är allergisk mot fiskolja då det kan orsaka svullnad och rodnad.
  • Tillsätt probiotika oralt och skapa en hudvårdsrutin baserad på levande mikrober för att stärka hudbarriären.
  • Undvik syntetiska ingredienser och höga temperaturer om möjligt. Om det sistnämnda inte går att undvika, använd någon av Esse mister på huden under dagen.
  • Vistas utomhus. Ge dig ut i naturen, för att främja mikroberna via så kallad “rewilding”

Behandlingar