Torrhet

För att motverka torr och uttorkad hud behövs en fungerande talgproduktion

Det finns två typer av torr hud – lipidtorr och uttorkad där dessa ofta är länkade. Lipidtorr hud har lite fett och har en tendens att se matt och livlös ut. Huden kan kännas ojämn och fjällig direkt efter tvätt. Ytliga blodkärl är vanligt och milier kan förekomma på kindben och runt ögonpartiet. Fina linjer kan förekomma i ung ålder. En uttorkad hud känns stram, har synliga linjer och åldras i förtid samt reagerar lätt vid omväxlande väder. 

Nyckelfaktorer som bestämmer torrhetsgraden i huden är nivåerna av talg i huden och kvaliteten på hudbarriären. Dessa faktorer visar tydligt när huden blir uttorkad.  Esse erbjuder produkter som återställer hudens naturliga talgproduktion, minskar beroendet av oljor som inte kan tas upp av huden samt dämpar talgproduktionen. Det är värt att låta huden bli lite torr några dagar för att vänja den av från dessa oljor.

 

Skräddarsydd hudvård

Rådgör med din hudterapeut för att ta fram en passande hudvårdsrutin

Livsstilsval

Din livsstil kan påverka din hud 

  • Ta omega-3 kosttillskott med ett värde av minst 600 mg omega-3-fettsyror (DHA och EPA) alternativt inkludera passande oljor som linfröolja, olivolja eller avokadoolja..
  • Undvik en fettfri kost och ät hälsosamma fetter från frön och nötter. 
  • Använd en mjukgörande creme med tillräcklig näring som innehåller vegetabiliska oljor. Vegetabiliska oljor kan absorberas av huden vilket inte syntetiska oljor kan.
  • Undvik starka rengöringsprodukter eller tvål. Investera i en mild och ph-balanserad rengöring som innehåller minimala mängder av löddrande ämnen.
  • Undvik överdriven rengöring av huden.
  • Se till att få minst 15 min solljus varje dag för att producera d-vitamin som har en mycket positiv effekt på huden.
  • Undvik grov peeling. Välj istället en mild peeling en gång per vecka. 
  • Använd produkter som innehåller hyaluronsyra för att återfukta huden och sheasmör och/eller Kalahari melonolja för en hud med brist på lipider.
  • Ta probiotika invärtes tillsammans med en probiotisk hudvårdsrutin som innehåller levande mikrober som tillsammans stärker hudbarriären. 
  • Kosttillskott med magnesium och zink bidrar till en naturlig produktion av hyaluronsyra.
  • Undvik sterila miljöer och extrema temperaturer om möjligt. Om det är omöjligt att undvika så se till att tillsätta någon av Esse mister regelbundet under dagen. 

Behandlingar