Acne

Ett komplext problem med en lösning

Akne är ett komplext problem med olika förutsättningar. Vid extrema fall kan det krävas medicinska åtgärder men överlag kan huden återfå sin naturliga balans genom att återställa hudens naturliga mikroflora. 

Detta kan göras med en kombination av olika livsstilsval och en noggrann hudvårdsrutin. 

Målinriktade produkter

Rådgör med din hudterapeut vad som lämpar sig bäst för din hud

Se över din livsstil

Din livsstil kan påverka din hud

  • Bibehåll syramanteln och se till att alla dina hudvårdsprodukter har ett ph-värde på 4,5. 
  • Forskning har visat att den allmänna maghälsan även påverkar din hudhälsa. Genom att äta fermenterad mat som till exempel syrad kål kan du förbättra tarmfloran. 
  • Tillsätt gärna probiotika tillsammans med levande probiotika för att hämma eventuella akneutbrott.  
  • Undvik starka rengöringprodukter och grova peelingar. Dessa kan skada en redan känslig hudbarriär som i sin tur kan leda till mer inflammation. 
  • Undvik överdriven rengöring då detta kan stimulera huden att producera sebum av låg kvalitet.  
  • Undvik uttorkande rengöringsprodukter och ansiktsvatten med alkohol då båda kan påverka hudens naturliga mikroflora negativt.  
  • Se till att få minst 15 minuter av sol varje dag då d-vitamin har en undervärderad effekt på huden.

Behandlingar